1. Waa maxay cuntooyinka fudud ee xayawaanku ay tahay inaanay eeydu cunin?

1. Kalluunka iyo caanaha oo hadda laga soo saaray qaboojiyaha (si sahlan loo shuban karo).

2, octopus, shellfish, shrimp, carsaanyo iyo cunto badeed kale (aan fududayn in la dheefshiido).

3. Lafaha digaaga ama kalluunka (mararka qaarkood waxay keeni karaan dhiig-bax xiidmaha).

4. Kaydinta macmacaanka (waxay noqon doontaa sababta ugu weyn ee suuska ilkaha iyo buurnaanta).

5. Xawaash xajis leh oo xoog badan.

2. Maxaa dhacaya haddii eeygaagu uu cuno cuntooyin fudud oo badan?

1.Eygu waxa uu cunaa cunto fudud oo xayawaan ah oo aad u badan,taasi oo keeni doonta in ay caadadii xumaato ee ah in uu yahay qof wax cuna,waxana ay ka dhigaysaa in ay yaraato rabitaanka cuntada iyo xiisihii uu u qabay cuntada daruuriga ah,taas oo keenta in ay dhacdo in uu cuno cunto fudud oo kaliya,taasi oo saamayn ku yeelanaysa jidhka eyga. horumarin..

2. Cunista cunto fudud ee eeyaha oo badan waxay sidoo kale u horseedi doontaa nafaqo darro.Inkasta oo cunnooyinka fudud ay dhadhan yihiin, haddana nafaqo uma aha sida cuntada eyda oo kale.Muddo dheer, cuntooyinka fudud ee xayawaanku waa kuwa ugu muhiimsan, taas oo u horseedi doonta qaadashada nafaqada ee eeyaha.Gelitaan aan dhamaystirnayn

3. Inkasta oo dhadhanka daawaynta xayawaanku ay aad u wanaagsan tahay, haddana waa lagama maarmaan in la xaddido qaddarka.Cunista badan waxa ay keentaa in eeyga uu miisaan korodho, waxa kale oo ay keentaa xanuuno badan oo jidhka ah oo ay kordhiso culayska xubnaha gudaha.

3. taxaddarrada quudinta dawaynta eyda

1. Ha quudin daawaynta xayawaanka wakhti go'an

Haddii aad quudiso eyga wakhti go'an maalin kasta, eeygu wuxuu u malayn karaa inay tahay cuntadiisa ugu weyn, iyo daawaynta xayawaanku waxay noqon doonaan kuwo aad uga dhadhan badan cuntada eyga ugu weyn.Waqti dheer ka dib, eygu wuxuu iska caabin doonaa cuntada eyga iyo sida daaweynta.

2. Ha ku quudin daawaynta xayawaanka hal nooc

Cunto fudud oo aan macquul ahayn ee eyda waxay si fudud u keeni kartaa dhibaatooyinka caloosha iyo mindhicirka ee eeyaha.Markaad dooranayso cunto fudud, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso kala duwanaanta.Haddii cunnooyinka fudud ay yihiin kuwo keli ah, nafaqaynta eeydu aad ayay u yar tahay, taas oo ay fududahay in ay keento nafaqo darro.

3. U dooro daawaynta xayawaanka ee eeyaha

Daawaynta xayawaanka ee eeyaha waa inay ahaadaan kuwo u gaar ah eeyaha.Cuntooyinka fudud ee ay dadku cunaan sida nacnaca, hilibka la qalajiyey iyo wixii la mid ah ayaan si toos ah eyda loo siin karin, sababtoo ah nafaqaynta uu u baahan yahay jidhka eyda iyo dadku waa kala duwan yihiin, milixda ku jirta cuntooyinka fudud ee dadku cunaana aad bay u badan tahay, taas oo keeni karta in ay cunaan. si fudud u saameeya caafimaadka mindhicirka ee eeyaha.

4. U fiirso dheelitirnaanta nafaqada

Waxaa jira la'aanta curiyeyaasha raadraaca ee daaweynta xayawaanka.Eeyaha cuna dawaynta eey badan waxay si lama huraan ah u yeelan doonaan dheeli tirnaan xagga nafaqada ah, taas oo u horseedi karta xumi iyo anorexia.Cuntada daruuriga ah, iyo qaar ka mid ah miraha iyo khudaarta ama hilibka kale ayaa si habboon loogu daray nafaqooyin dheeri ah.Si loogu daro nafaqo badan eeyda, waxaa aad loo jecel yahay in la cuno kareemka nafaqada eeyga, sababtoo ah kareemka nafaqada eeyga waxaa ku jira nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah eyga jirkiisa, waana ka qani oo awood u leh inuu daboolo baahiyaha.